Erfahrungsberichte
Rubrik: Erziehung, Schule
weinendes Kind, lachendes Kind
von claudio
Mein Name ist Claudio und ich bin neu in diesem Forum. Sollte ich irgendwelche Regeln missachten, lasst es mich wissen. Nun zu meinem Beitrag.
Kürzlich waren meine beiden Töchter Sara, Ramona und ich draussen am Spielen. Aus irgendeinem Grund bekamen die beiden miteinander Krach. Die jüngere, Ramona 7 Jahre jung, fing an zu weinen und wollte nicht mehr mitspielen. Da ich noch keine NLP Ausbildung habe (was aber bald nachgeholt wird), sondern das NLP durch viele Bücher kenne, überlegte ich mir, wie ich sie aus diesem Zustand wieder heraus holen konnte.
Plötzlich kam mir eine Idee. So sagte ich zu der immer noch schluchzenden Ramona, das wir ein Spiel spielen wollen. Ich fragte sie wie sie sich im Moment fühle. "Wütend" war die Antwort. Ich sagte, wie würdest du dich hinstellen oder dastehen wenn du so richtig wütend bist. Sie stellte sich mit verschränkten Armen hin und machte einen Schmollmund.
Ich: Wie würdest Du dastehen wenn du ganz fest traurig wärst?
Ramona stellte sich mit gesenkte Blick vor mich.
Ich: Nun stell dir vor du wärst überglücklich, wie würdest du dich dann histellen?
Ramona: Dann würde ich nicht stehen (das sagte sie immer noch unter Tränen) sondern dann würde ich tanzen und singen.
Ich: Kannst du mir das mal vormachen.
Und so drehte sich Ramona im Kreis und sang ein fröhliches Lied.
Ich unterstützte sie in dem ich mitsang und in die Hände klatschte. So lies ich sie etwa 30 Sek. bis eine Minute tanzen und singen.
Danach fragte ich sie wie sie sich fühle. Und die Antwort lautete: "Super Papi, danke viel mal." Der Tag war gerettet.
Da wurde mir bewusst, was man alles bewirken kann, wenn man alleine die Physiologie ändert.
So liebe Leser, ich hoffe dieser Beitrag ist nicht zu lang, aber vielleicht habt ihr ja auch Kinder und könnt dies mal ausprobieren.